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走鹅卵石路能锻炼身体吗?

来源:皓泉环保 作者:Hnhqtl 日期:17-10-11 浏览:

民间有一种说法,赤脚走在鹅卵石上能够起到保健的作用。这种方法到底有没有效果呢?几位专家对这种方法持肯定态度,但是一般不提倡老人们尝试。 张莺说,老年人赤脚走鹅卵石可能有一定的保健作用,但是切忌鹅卵石不能太尖锐,而且一定要保证走的鹅卵石路上不能有一些杂质,以防伤到脚。如果脚上有伤口那就更不能在鹅卵石上走了。 如果一个人的体重超重,也不适合赤脚走鹅卵石。 对于糖尿病患者,胡祝红则是坚决反对。